Mặt nạ hạnh nhân đu đủ

Nguyên liệu: Đu đủ 1 trái, hạnh nhân, mỡ heo mỗi thứ 30g.
Cách làm: Đu đủ bỏ vỏ, hạt, rửa sạch, lấy khoảng 90g, cho thêm hạnh nhân vào cùng nghiền nhuyễn, sau đó cho mỡ heo vào trộn đều.
Cách dùng: Đắp lên mặt mỗi tối trước khi ngủ, sáng hôm sau rửa mặt sạch.
Công hiệu: Nhuận da trừ nhăn. Thích hợp với những người có vết nhăn trên da mặt.
Quả sơn trà
Sơn trà hàm chứa axit tác-to-rít, axit citric, axit sơn trà, flavon, lactone, các loại đường, chất thuộc da, soap glucoside, vitamin và gluco…
Công hiệu làm đẹp
Sơn trà có tác dụng tiêu hóa lượng thức ăn tích tụ, hành khí tán tụ.
Nó còn có tác dụng trong việc làm mất vết sẹo hoặc trị rỗ hoa.
Hợp và kị
Sơn trà có vị chua, sau khi thêm nhiệt sẽ trở nên chua hơn.
Vị chua của sơn trà có tác dụng hành khí tiêu thực, nhưng nếu ăn khi bụng rỗng, không chỉ hao khí, mà còn gia tăng cảm giác đói và khiến bệnh dạ dày nặng thêm.
Nó không thích hợp đối với phụ nữ mang thai, vì nó sẽ kích thích tử cung thu nhỏ lại, có khả năng dẫn đến sảy thai hoặc đẻ non.
Sơn trà không nên ăn quá nhiều, hơn nữa sau khi ăn phải lập tức xúc miệng, để tránh tổn hại cho răng.
Nó còn có tác dụng giảm lượng mỡ trong máu, người có lượng mỡ trong máu quá thấp ăn nhiều sơn trà sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Phương pháp làm đẹp
Rượu sơn trà
Nguyên liệu: Sơn trà khô, rượu vàng một lương thích hợp.
Cách làm: Sơn trà khô nghiền nhuyễn, cho thêm rượu vàng vào.
Cách dùng: Đắp lên chỗ sẹo.
Công hiệu: Hoạt huyết hoá tụ, tiêu vết sẹo.
Trà sơn trà
Nguyên liệu: Sơn trà 15g, 1 lá sen, đường phèn lượng thích hợp.
Cách làm: Làm thuốc nước nấu uống.
Cách dùng: Uống thay trà.
Công hiệu: Thanh nhiệt, khử tụ, tán tụ. Thích hợp dùng để trị rỗ hoa.
Trà sơn trà giảm béo
Nguyên liệu: Sơn trà tươi 50g, trà xanh 10g.
Cách làm: Sơn trà rửa sạch, bỏ hạt, cắt thành từng miếng nhỏ, cùng với trà xanh pha với nước sôi một lát.
Cách dùng: mỗi ngày 1 liều, làm trà uống.
Công hiệu: Tiêu tích, giảm béo, giảm mỡ. Thích hợp điều trị chứng béo phì.
Cháo lá sen, bối mẫu, sơn trà
Nguyên liệu: Sơn trà, nhân hạt đào, bối mẫu mỗi thứ 9g, lá sen 1/2 lá, gạo tẻ lùn 60g.
Cách làm: Bốn nguyên liệu trên nấu với nước, sau khi lọc bỏ cặn cùng với gạo tẻ lùn đã vo sạch cho vào nồi nấu thành cháo.
Cách dùng: Mỗi ngày một liều, tổng cộng dùng 30 ngày.
Công hiệu: Hoạt huyết, tiêu đàm và thanh nhiệt.