Monthly Archive: August 2017

Chạy

Chạy bộ là môn thể thao hữu hiệu nhất cho dù bạn không còn ở tuổi 20 Để giải quyết một số vấn đề đặc thù của phụ nữ, chạy bộ là môn thể thao lý tưởng. Nó làm khỏe…
Read more

Dầu ô liu – Phần 3

Sai: Tất cả các loại rượu đều rất nhiều calo. Ăn hoa quả vào buổi chiều sẽ làm giảm đói Sai: Chất đường của quả sẽ kích thích tiết ra chất insulin, làm tích trữ mỡ và làm cơn đói…
Read more

Dầu ô liu – Phần 2

Điều đáng “chê” duy nhất là sữa rất nghèo sắt và vitamin C. Trong sữa có nhiều loại protein quý cho cơ thể. Ngoài ra, sữa còn có một lượng chất béo quan trọng và cả gluxit nữa. Điều đáng…
Read more